W boulderowym pucharze świata na szczycie tabeli jest tak ciasno, że trudno jest wyłonić murowanego faworyta poszczególnych edycji. Jednak Jana Hojera nigdy nie brakuje wśród wymienianych w tym kontekście nazwisk. Filmy nagrywane podczas jego treningów silnie inspirują i dają niezły pogląd na to, ile pracy trzeba włożyć w przygotowania, jeśli chce się osiągać światowe sukcesy we wspinaczce. Specjalnie dla mysticlimb.pl Jan Hojer opowiada o swoim życiu profesjonalnego wspinacza.
Planowanie
Jako wspinacz często obieram cele. Bywa, że nie dotyczą one bezpośrednio wspinaczki, jednak ich osiągnięcie poprawia jakość mojego życia, a to, prędzej czy później, przekłada się również na wspinanie. Takie mniejsze lub większe wyzwania, kontrakty zawierane z samym sobą, praktykuję regularnie. Niektóre są bardzo krótkoterminowe (plan danego dnia, treningu), inne przewiduję do realizacji w długim lub bardzo długim okresie.
[LIVE] IFSC Climbing World Cup Chongqing 2015 – Bouldering – Finals – Male/Female
Finały na żywo z udziałem reprezentanta Polski, Andrzeja Mecherzyńskiego – Wiktora! Dopingujcie tak, żeby was słyszeli w Chinach:) !
Też chcesz podnosić swoje umiejętności i rozwijać swoją przygodę ze wspinaczką? Trenuj z ekipą Mysticlimb.
Read More
Poszło! (Gra o tron spoiler alert!)
Swoją przygodę ze wspinaniem miałem szczęście rozpocząć z grupką najbliższych mi przyjaciół. Wszyscy robimy to do dziś
Wartościowe książki – „Siła nawyku”
Wszystko, co z mniejszą lub większą regularnością robimy, prędzej czy później się automatyzuje. Od tego momentu analiza sytuacji i inne procesy myślowe przestają być angażowane w podjęcie decyzji i stery przejmuje autopilot. Mechanizm ten niesie nieocenione korzyści, na każdym kroku ułatwiając nam życie, począwszy od sznurowania butów, aż po wykonywanie skomplikowanych sekwencji wspinaczkowych na trudnej drodze.