Nowy sezon zbliża się wielkimi krokami i mam dla Was dobrą wiadomość. Już wkrótce w Wasze ręce trafi bardzo przydatne narzędzie, które pozwoli lepiej zaplanować wyjazdy wspinaczkowe w Polsce. Dzięki obrazowi na żywo z kamer internetowych na stronie JakiWarun.pl będziecie mogli sprawdzić jaka pogoda oraz natężenie ruchu panuje w najpopularniejszych rejonach wspinaczkowych. Zainstalowany w serwisie czat pozwoli dodatkowo na komentowanie warunków panujących na konkretnych drogach.
Moda i uroda – Jak się ubrać na wspinanie?
Początkujący, obok wielu trosk znanych tylko im (żaden wół już nie pamięta) dzielą z doświadczonymi wspinaczami przynajmniej jeden kłopot – jak się ubrać na wspin? Sport, który właśnie zaczynasz uprawiać, wymaga niestety trzymania się określonego dress code’u. Z tego wpisu dowiesz się jak dobierając odpowiedni ubiór zyskać +10 do mocy, doświadczenia i, a jakże, lansu.
Prosty trening na nudę [film]
Samodzielne planowanie i układanie swoich treningów to spore wyzwanie nawet dla zaawansowanych wspinaczy. Jako początkujący tym bardziej możesz nie wiedzieć w jaki sposób ćwiczyć technikę, siłę, czy wytrzymałość, czego się wystrzegać i którym elementom poświęcić więcej czasu. Dzisiejszy wpis ma na celu ułatwić Ci zadanie i pokazać przykładową sesję treningową, którą możesz wykonać z partnerem.