Przesiadka z wędki na wspinanie z dołem jest dla większości z nas źródłem mniejszego lub (częściej) większego stresu. W niejednym przypadku, nawet po wielu latach, lęk przed lataniem nie chce się odczepić i robi za dodatkowy balast podczas każdego przejścia. Obawa przed odpadnięciem hamuje postępy, jest źródłem frustracji, a niejednokrotnie powoduje stopniowe oddalanie się od wspinania.
Read MoreBloco Masters 2016
„Koniec, koniec, koniec!” – usłyszałem z głośników zbierając się do kupy po finezyjnej bańce, którą właśnie po raz pierwszy skleiłem. Pięć godzin wspinaczkowej frajdy skumulowało się w tym jednym przechwycie i w ułamku sekundy dotarło do mnie euforyczne uczucie szczęścia, które niezawodnie pojawia się w podobnych momentach.
Read MoreJoe Kinder o swoim wspinaczkowym rozwoju, stylu życia i pracy
Dawno temu obiecana rozmowa wreszcie może ujrzeć światło dzienne. Joe Kinder to wspinacz znany w Polsce głównie wielbicielom filmowych produkcji wspinaczkowych, w których wystepował u boku Chrisa Sharmy i Dave’a Grahama oraz bywalcom skalnych ogródków w Hiszpanii, które sobie wyjątkowo upodobał. O swoim życiu toczącym się we wspinaczkowym rytmie opowiada specjalnie dla czytelników mysticlimb.pl.
Zdrowe odżywianie dziś – opowiada dietetyk Paweł Grochowalski
Forma 1.0 – complete
Pierwszy etap budowania formy zakończony. Duża ulga, bo bywało ciężko, szczególnie w kwestii motywacji. Nie obyło sie bez błędów, korekt (to akurat dobrze), zdarzyło się też kilka buntów ze strony organizmu, ale ostatecznie dotrwałem do momentu, na który czekałem i…chcę jeszcze raz!
Read More