Nigdy specjalnie nie przejmowałem się tym, co jem, ani kiedy – ważne żeby było dużo ;). Zawsze ważniejsze niż kolacja było boisko, a w skały zwykle zabierałem banana, który najczęściej wracał ze mną do domu. Teraz dziwie się, że postępując w ten sposób udało mi się zbudować jakąkolwiek formę – jak widać – nie samym chlebem żyje człowiek 😉 Nie dziwię się natomiast kontuzjom, których doświadczyłem, dawnym braku chęci do niektórych ćwiczeń itd.
O motywacji
MOTYWACJA. DIETA. TRENING. RÓWNOWAGA.
Trzy pierwsze osobno nic nie znaczą. Bez ostatniego mogą nawet być niszczące. Ale wszystkie razem, wymieszane w odpowiednich proporcjach tworzą przepis na pewny sukces w każdej dziedzinie życia.
Dziś o motywacji.
Witaj, świecie!
„Witaj Świecie!”- taki jest tytuł pierwszego wpisu automatycznie generowany przez WordPress i postanowiłem, że przy nim pozostanę, bo jest doskonale trafiony!
Kim jestem?
Read More