Jedzcie śniadania:)! I nie róbcie wcześniej niczego, co wymaga pozytywnego nastawienia:) Taki wniosek wyciągnąłem zaraz po tym, jak, niezadowolony z efektów, skasowałem długi „przedśniadaniowy” wpis (tak naprawdę nie skasowałem, bo to dla mnie ciekawy materiał:)).
„Najlepsi starają się najbardziej” – Piotr Bunsch opowiada o swoich wspinaczkowych doświadczeniach, cz.2
Zapraszam na rozmowę z Piotrem Bunschem (Heartbeat) (część pierwsza – TUTAJ). Dziś Piotr opowie o swoich planach, doświadczeniach zawodniczych i swojej wizji treningu.
Jak dbać o sprzęt – buty wspinaczkowe
Dla każdego wspinacza i to nie tylko sprzętowego fetyszysty, oczkiem w głowie są buty. Wiadomo od zawsze, że tak mocno trzymasz, jak dobrze stoisz (to wersja dla słabych, bo ci prawdziwie silni, którzy techniki się nie boją, mają odwrotne powiedzonko) więc nie dziwi szczególna troska wspinaczy o ten element ekwipunku.
Świetny dzień Szymona Kowalskiego
Rozruchowa część jurajskiego sezonu powoli dobiega końca. Wraz z nadchodzącą jesienią w skałki wkracza WARUN. Krótszy dzień gwarantuje spręża, a podbudowane letnim rozwspinem przedramiona i łydki są wreszcie gotowe na realizację projektów.
Jak dbać o sprzęt – lina wspinaczkowa
Zakup pierwszego kompletu sprzętu wspinaczkowego, o ile przemyślany i wynikający z potrzeby, jest zwykle dowodem na większe zaangażowanie się we wspinanie i jedną z dużych radości we wspinaczkowym życiu.
Zacząć się wspinać…ale jak?
Jak zacząć się wspinać? – przewodnik dla początkujących.
Poniższy wpis jest częścią cyklu poswięconego podstawowym umiejetnosciom we wspinaczce. Artykuł ten kieruję do wszystkich tych, którzy dopiero poznają wspinanie i chcieliby szybciej poczuć się komfortowo w tej dyscyplinie.
Read More