Są miejsca, które poznajesz po zapachu i albo wiesz, że jesteś tam, gdzie powinieneś, albo pobłądziłeś, bo coś Ci śmierdzi. Chociaż wielokrotnie gubiłem drogę do Ospu, to z pewnością jest to jedno z moich miejsc na ziemi.
8a.nu – ogólnoświatowym ranking wspinaczkowy – plusy i minusy
Internetowy, międzynarodowy ranking wspinaczkowy, który znajduje sie na stronie 8a.nu działa na niektórych jak płachta na byka. Są tacy, którzy nienawidzą go na przykład za to, że ich zdaniem sprowadza wspinanie jedynie do rywalizacji i walki o cyferki, pomijając jego pozostałe aspekty. Ja wprawdzie korzystam z 8a.nu od zawsze, ale widzę coraz więcej minusów tego typu zestawień. Kto wie, może przygotowując ten wpis znajdę ich jeszcze więcej i usunę wreszcie swoje konto ;)?
Dobrze mieć silnych kolegów – Michał Jaworski w Sperlondze
Do włoskiej Sperlongi Michał Jaworski wybrał się końcem zeszłego roku nie tylko z sentymentu. Przede wszystkim chciał sprawdzić, czy trening, który zastosował przed wyjazdem, przekłada się na wyniki w skałce.
Klasyki Jury – Nienasycenie
Niektóre drogi skałkowe mają moc. Pobudzają wyobraźnię, przyciągają, stają się obsesją, a potem niezatartym wspomnieniem emocjonalnej sinusoidy, którą wywołuje obcowanie z nimi. Są niedostępne, ale tylko z pozoru, bo bronią wstępu jedynie tym, którym brakuje determinacji, uporu i wiary. Tych zaś, co odważą się utorować szlak przez zakodowane dla innych sekwencje, połączy cel, środki do jego osiągnięcia i wiedza, którą w tym procesie zdobędą.
Powrót do formy, czyli jak poszedłem w tango na miesiąc.
Cały wrzesień i początek października upłynął pod znakiem wspinania for fun zamiast „treningu”. Jedyne, co w tym czasie nosiło jakiekolwiek znamiona ustrukturyzowanego załadunku, to regularne zwisy na chwytotablicy/kampusie. Trzymałem się mniej więcej założeń wynikających z periodyzacji (w lipcu i sierpniu szło to całkiem dobrze), ale nie było przez ten czas stopera, serii ani powtórzeń (pomijając zwisy), systematycznego i mierzalnego zwiększania obciążenia, ani niczego, co charakteryzuje dobrze zaplanowaną i efektywną jednostkę treningową. Najlepsze jest to, że nie żałuję, na dodatek uważam, że dobrze mi to zrobiło:)
Co zabiera w skały Mateusz Haładaj? Jak skompletować sprzęt wspinaczkowy?
Od dość dawna nosiłem się z pomysłem przygotowania dla Was opisu wyposażenia potrzebnego na co dzień w skałkach. Miała to być część poradnika przeznaczonego dla najbardziej początkujących, bo bardzo często pytacie jakie ekspresy wybrać, jaką linę kupić i czy przy uprzęży trzeba mieć zawsze przypięte karabinki, taśmy i te jakieś sznurki do podchodzenia czy coś;)